想问有什么可以快速入眠的方法吗?每天睡觉翻来覆去的,睡不着,蓝瘦?

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1 个回答

xxxxxa

我说一个大家几乎不知道的 hack 方法。 相当于利用自己DNA代码的漏洞。

放松眼眉。 每当你睡不着时,你就会不自主的想事情。 每当你想事情,你的眼眉就会不自主的皱在一起。 so, 放松眼眉5到10分钟左右,大概率能睡着。

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